【朝】天ぷらうどん、フルーツジュース 【昼】トースト、コロッケ、コーンスープ 【間】ロールケーキ、ミルクティー 【夕】野菜スープ ２日分のつもりで作った野菜スープを一気食い。ああ野菜野菜。

【昼】パン、コーヒー、フルーツジュース 【間】ロールケーキ、コーヒー 【夕】ごはん、鶏照り焼き、お味噌汁 赴任先に戻る家人に、ロールケーキを持たせようと思って忘れていた。一人で食べきれるのだろうか。

今頃になってフリースの袋の中に入ると暖かいと気づいたらしい。どちらか１匹が小屋の中、もう一方がフリースにいることが多くなった。ヒーターは入れているが、２匹くっついていたほうが暖かいんじゃないんだろうか。

【昼】パスタランチコース 【間】ロールケーキ、もも缶、ポテトチップス うちに泊まったお客さまとランチ。昼からワイン。 頂き物のロールケーキがおいしい。川口市のムッシュ・シャルドンという店のもの。

【朝】そばめし 【夕】ジンギスカンコース 【間】チョコレート、リーフパイ、ロールケーキ 夕食は大人数での宴会。よく飲んで食べて。

【朝】わかめうどん 【昼】コロッケサンド、コーヒー 【夕】もやしスープ、鶏ももの塩焼き、炒め物残り 今日も塩焼きをゆず胡椒で食べる。おいしい。

【昼】サンドイッチ、コーヒー 【間】オールマロン、もも缶 【夕】カレーライス＋コロッケ

【昼】トースト、コーンスープ、、白身魚フライ、コーヒー、バナナ 【間】ピザまん、マカロン 【夕】ほうれん草・えのき・ベーコンの炒め物、ゆでもやし 久しぶりにヨガともやしの生活。

シセイドウ完食。最後はコーヒーとココナツ。クリームがとてもおいしかった。また買おうと思える一箱。

【朝】わかめうどん＋温泉たまご 【昼】菓子パン、コーヒー 【間】マカロン、バームロール 【夕】春の幕の内弁当、お味噌汁 スーパーで豪勢なお弁当を買ってみた…半額で。

カシスショコラと抹茶。カシスの酸味のきいたチョコ味のクリームは口に合わなかった。抹茶は好みの味。

【昼】パスタランチセット 【夕】ごはん、豚汁、きのこ・野菜入り湯豆腐 【間】マカロン、ぽたぽた焼 家人とめずらしくランチを食べに行く。ほぼ本調子。

今日はゴマとレモン。香りがとてもよい。

【昼】サンドイッチ、コーヒー 【夕】ます寿司、豚汁、春野菜の天ぷら、ほうれん草のおひたし、おでん 【間】いよかん、マカロン、コーヒー

だいぶん体調が戻ったのでマカロンを食べる。ピスタチオとキャラメル。しっとりねっちりしていておいしい。

【昼】ステーキ丼 【夕】寄せ鍋 家人が帰ってきたので、赴任先で買ってきてもらった材料を使い寄せ鍋。

【朝】インスタントラーメン 【夕】サンドイッチ、コーヒー 【間】マンゴー 明け方、空腹感で目が覚めた。塩分の多い温かいものを食べたいが、一から作るのは面倒。台所をあさったら賞味期限ギリギリのラーメンが出てきたので食べてみる。インスタントは便秘…

気分の悪さは取れた。おなかがすくまで水分を取りつつ家の中でできる作業をこまごまと。 夕方に外出し、食べたいと思うものを探す。なぜか普段買わないタイプの菓子パンに惹かれたので購入。コーンスープを飲んで胃を温め、２時間ほどしてからパンをかじる。…

嘔吐はなくなったが胃が重い。レモン水、スポーツ飲料、オレンジジュース。昼からは温かいお茶も平気になった。 夕方によく煮込んだ雑炊を食べ、また気持ち悪くなって後悔。夜遅くなって空腹感。インスタントのポタージュスープを飲んだら、胃にもたれなくて…

吐き気で寝られない…と思ったら朝になって嘔吐。食べたものが消化できていないらしい。消化器系は丈夫なほうなので吐きなれていなくて辛い。レモン果汁を落とした水を飲んですごす。夕方、ドラッグストアへ行ってスポーツ飲料を購入。

【朝】調理パン、野菜スープ、ミルクティー、グレープフルーツジュース 【昼】ドーナツ 【間】マカロン 【夕】お寿司、れんこんのきんぴら もやし生活に戻ろうと思ったらもやし売り切れ。

シセイドウのマカロンが到着。しっかりした梱包、素朴な解説書に好感を持つ。 さっそくイチゴとショコラを賞味。あまり厚みのないつるりとした生地は、想像とは裏腹に柔らかくてしっとり。ピエール・エルメのような複雑な味わいとはまた違うおいしさ。

【朝】バターロール、コーヒー 【昼】菓子パン、コーヒー 【夕】宴会でいろいろと 町内会役員で宴会。おっちゃん達と飲んで騒いで。満腹。

【昼】トースト、野菜スープ、ベーコンエッグ、ミルクティー、グレープフルーツジュース 【間】バームロール 【夕】お好み焼き、チューハイ おなかがすいてたまらないので大きなお好み焼きを作る。満腹。

ばたばたしていて、さくらを病院へ連れて行けないままになっている。 お薬をもらいにいかなきゃなあ…。

【朝】ごはん、野菜スープ、グレープフルーツジュース 【昼】そばめし 【間】ドーナツ、コーヒー、りんご 【夕】味噌煮込みうどん、鶏モモの塩焼き ヨガのクラスに参加した日はやたらとおなかが減る。りんごを食べても足しにならない。困った困った。

今日はラズベリー。昨日のチョコレートよりガリガリ感がある。 シセイドウのマカロンは来週はじめぐらいに届くらしい。

【朝】ごはん、お味噌汁、温とうふ 【昼】名古屋風お弁当 【間】ぽたぽた焼、マカロン、コーヒー 【夕】野菜スープ＋ウインナー 名古屋資本のスーパーに行き、味噌カツ・天むす、ひつまぶし風の３種のご飯が入ったお弁当を購入。なかなか楽しめた。

スターバックスのある駅に行ったついでにマカロン購入。チョコレートとラズベリー、１個200円也。あいかわらず大きい。チョコを賞味。マカロンとしては上等なものではないけれど、コーヒーによくあうおいしさに満足。 気分よく次のマカロンをシセイドウにて…

【昼】調理パン、ミルクティー 【間】マカロン、クッキー 【夕】ゆでもやし、野菜スープ＋ハンバーグ