【朝】オレンジジュース 【昼】おにぎり 【間】黒糖饅頭 【夕】カレーライス、唐揚げ、12品目のシーザーサラダ 【間】カップデザート、コーヒー

【朝】オレンジジュース 【昼】カップラーメン 【夕】パン＋たまごピクルス、コーヒー 【間】オレンジジュース 学食が冬休みだとは知らなかった。

ヨガ。来週は休み。

【朝】パン、コーヒー、オレンジジュース 【昼】海鮮ちらし、たこキャベツカツ 【間】チョコレート 【夕】バゲット、ポークビーンズ、コーヒー

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】まるごとバナナ、コーヒー 【間】SOY JOY 【夕】エビドリア、ポークビーンズ 【間】りんご

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】パン＋たまごピクルス、コーヒー、キウイ 【間】プリン、コーヒー 【夕】ごはん、わかめスープ＋卵、豚肉の味噌炒め、餃子、春雨の酢の物 【間】アイスクリーム

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】メガたまご、フライドポテト、フライドチキン 【間】コーヒー、ナッツ 【夕】バゲット、ポークビーンズ、キャベツのホットサラダ、ワイン、チーズ、ピクルス 【間】コーヒー 昨日油っこいと思ったのと同等の昼食。他者…

【朝】クリーム玄米ブラン、オレンジジュース 【昼】チーズバーガー、フライドポテト、フライドチキン、紅茶 【間】コーヒー 【夕】キムチ鍋 職場の大掃除。ねぎらいの意味で昼食が出たが、マクドナルドとケンタッキーで調達するとは…油っこい。

【朝】パン、コーヒー、オレンジジュース 【昼】ごはん、チキンビーンズ、惣菜バー（シーザーサラダ、フライドポテト）、柚子風味和え 【夕】バゲット、ステーキ、コーンスープ、コーヒー 【間】キウイ

調子は悪いがヨガ。バランスがとりにくい。

【朝】オレンジジュース 【昼】クリーム玄米ブラン、コーヒー 【間】チョコレート 【夕】お好み焼き

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】十五穀米入りごはん、お味噌汁、鶏レバーの南蛮漬け、じゃこと小松菜の煮びたし、きんぴらごぼう 【夕】パン、鶏ささみしそ巻フライ、コーヒー

【間】味噌ちゃんぽんうどん、グレープフルーツジュース、みかん 【昼】パン、カニクリームコロッケ、コーヒー 【夕】パン、ミネストローネ 【間】ロールケーキ、コーヒー

【間】みかん、ロールケーキ 【昼】ラーメン＋たまご 【夕】ドーナツ、コーヒー

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】鮭雑炊 【夕】忘年会 【間】ビール、ミックスナッツ

【朝】サンドイッチ、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】学食 【夕】ミネストローネ、カニクリームコロッケ 【間】チョコレートパフェ、コーヒー

【朝】パン、ベーコンエッグ、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】季節のセット 【夕】パン、ひじき入り豆腐バーグ、ミネストローネ、コーヒー 【間】マカロン

残りの２つ、タルト・タタンときな粉。タルト・タタンのクリームが柔らかくて面白い食感。

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】おにぎり、鯖寿司、お味噌汁 【間】いろいろ 【夕】カレーライス 【間】マカロン、コーヒー

今日はヘーゼルナッツ。味はとてもいいのだけれど、クリームはもうちょっと柔らかいほうが好み。

【朝】クリーム玄米ブラン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【間】千寿せんべい 【昼】玄米入りごはん、お味噌汁、豚肉の白味噌炒め、かぼちゃ煮 【夕】サンドイッチ、一口ヒレカツ、ミネストローネ、コーヒー 【間】マカロン

京都のPATISSERIE KANAEで購入。きな粉、パッションショコラ、キャラメル、タルト・タタン、ヘーゼルナッツの５種。…パッションショコラではなくショコラ頼み、黒ゴマも頼んで合わせて６つ買ったんだがなあ。箱詰め前に確認がなかったし、詰めるのにもずいぶ…

【朝】パン、ミネストローネ、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】鍋焼きうどん 【間】ケーキ、炒り銀杏 【夕】中華風粥など

「バイオハザードII アポカリプス」筋立ては前作のほうが面白かったような。次作への引きはいい感じ。

【昼】りんごジュース 【間】メイプルクリームブッセ、チョコレート 【夕】ビッグマックセット 【間】みかん

【昼】たまごピクルスサンド、コーヒー、りんごジュース 【間】メープルクリームブッセ、チョコレート 【夕】ラーメン＋卵 【間】CCレモン

【朝】充実野菜 【夕】たまごピクルスサンド、コーヒー 【間】CCレモン 【夜】ミニ餃子

【朝】パン、コーヒー、充実野菜 【昼】ごはん、お味噌汁、ししゃもフライ＋キャベツ、大根菜の胡麻和え 【間】おかき 【夕】サンドイッチ、フライドチキン、コーヒー 【間】CCレモン

ヨガ。

【昼】サンドイッチ、コーヒー、りんごジュース 【間】ピザまん 【夕】鮭雑炊、野菜の炊き合わせ 【間】チョコレート