2009-02-01から1ヶ月間の記事一覧

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食事

【昼】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【間】チーズケーキ、チョコレート 【夕】たらこスパゲティ 【間】CCレモン

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食事

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】ビッグマックセット 【夕】カップフォンデュ 【間】シュークリーム、コーヒー

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食事

【昼】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【間】ビスケット 【夕】カップヌードル 【夜】野菜スープ、コーヒー

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運動

ヨガ。月曜に行くのは何ヶ月ぶりだろう。

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食事

【朝】クリーム玄米ブラン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】味噌煮込みうどん、切り干し大根煮 【間】上用饅頭 【夕】赤飯 【間】CCレモン

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食事

【昼】ミートドリア、コーヒー、グレープフルーツジュース 【夕】コロッケサンド、野菜スープ、コーヒー 【夜】かきたまうどん

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食事

【昼】カレーまん、グレープフルーツジュース 【夕】味噌煮込みうどん、切り干し大根煮 【間】いちご、コーヒー

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食事

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】パン、コロッケ、コーヒー 【夕】炒飯、酢豚、わかめスープ 【間】コーヒー

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安物買い

パン（￥270→135） サラダ４種盛り（￥390→195） コロッケ（￥198→50） 酢豚（￥369→50）

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食事

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】パン、キャベツのスープ、コーヒー 【夕】パン、コロッケ、サラダ、コーヒー 【間】いちご

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食事

【昼】パン、コーヒー 【間】デニッシュ 【夕】ミートドリア、キャベツのスープ

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食事

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】パン、野菜スープ、コーヒー 【間】ビスケット 【夕】カレーライス

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食事

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】ハンバーグランチ 【間】コーヒー 【夕】スパゲティミートソース

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食事

【朝】かき玉うどん 【昼】パン、コーヒー 【夕】とんこつラーメン

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食事

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】ハンバーガー、コーラ 【間】コーヒー 【夕】スパゲティミートソース、キャベツサラダ 【間】チョコレート、CCレモン

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運動

ヨガ。

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食事

【朝】エビカツ巻、グレープフルーツジュース 【昼】パン、野菜スープ、コーヒー 【夕】白菜鍋

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安物買い

合挽きミンチ（￥433→216） 豚バラスライス（￥416→208） エビカツ巻（￥398→199）

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食事

【昼】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【間】エビカツ巻 【夕】スパゲティミートソース、コーヒー

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食事

【昼】パン、野菜スープ、コーヒー 【間】プリン 【夕】鮭雑炊 【間】チョコレート

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食事

【昼】パン、コーヒー 【夕】ハヤシライス 【間】クレープ、コーヒー

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食事

【昼】パン、野菜スープ、グレープフルーツジュース 【間】クレープ、コーヒー 【夕】味噌ラーメン＋卵

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食事

【朝】お赤飯、グレープフルーツジュース 【昼】味噌煮込みうどん 【間】シュークリーム、コーヒー 【夕】パン、ウインナー、野菜スープ

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食事

【昼】明太子スパゲティ、コーヒー、グレープフルーツジュース 【間】チョコレート 【夕】パン＋卵ピクルスマヨ、野菜スープ 【間】チーズケーキ、コーヒー

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食事

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】パン＋卵ピクルスマヨ、コーヒー 【間】アセロラドリンク 【夕】味噌煮込みうどん 【間】CCレモン

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食事

【昼】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【間】チョコレート 【夕】鍋焼きうどん 【間】アセロラドリンク

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運動

ヨガ。

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食事

【昼】パン、コーンスープ、コーヒー 【間】チョコレート 【夕】白菜鍋 【間】フラン、コーヒー

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食事

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】クリーム玄米ブラン、バナナ、コーヒー 【夕】節分そば、いり豆 【間】アセロラドリンク、チョコレート、コーヒー

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安物買い

握り寿司（￥598→299） 天ぷら（￥80→40） おにぎり（￥120→60） おにぎり（￥100→50） 豚バラスライス（￥505→252） アセロラドリンク（￥260→130）