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【朝】インスタントラーメン
【夕】サンドイッチ、コーヒー
【間】マンゴー
明け方、空腹感で目が覚めた。塩分の多い温かいものを食べたいが、一から作るのは面倒。台所をあさったら賞味期限ギリギリのラーメンが出てきたので食べてみる。インスタントは便秘対策にもなる体質だし。
うん、胃は本調子。腸はやや頑固。