【昼】トースト、コーンスープ、、白身魚フライ、コーヒー、バナナ 【間】ピザまん、マカロン 【夕】ほうれん草・えのき・ベーコンの炒め物、ゆでもやし 久しぶりにヨガともやしの生活。

シセイドウ完食。最後はコーヒーとココナツ。クリームがとてもおいしかった。また買おうと思える一箱。