【朝】グレープフルーツジュース 【昼】カップヌードル 【夕】コロッケサンド、スープ

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】カルボナーラ 【夕】水炊き、筑前煮 【間】ロールケーキ、コーヒー

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】おろしそば 【夕】絶品バーガー、フレンチフライ、CCレモン 【間】クレープ、コーヒー

【朝】雑炊、グレープフルーツジュース 【昼】キムチ鍋 【間】りんご 【夕】コロッケサンド、コーヒー

【昼】味噌ラーメン、野菜ジュース 【夕】コロッケサンド、白菜のミルク煮、コーヒー

【朝】野菜ジュース 【昼】パン、コーヒー 【夕】ごはん、白菜のミルク煮、しめじのオムレツ 【間】プリン

【朝】ベーグル、コーヒー、野菜ジュース 【昼】ぎんなんご飯、お味噌汁 【間】チョコレート 【夕】たらこスパゲティ、コーヒー

【昼】トースト、ベーコンエッグ、ほうれん草炒め、コーヒー、野菜ジュース 【間】おぜんざい 【夕】クォーターパウンダーセット（BBQ）

【朝】バナナ、グレープフルーツジュース 【昼】ジャージャー麺 【間】ロールケーキ、コーヒー 【夕】白菜鍋 【間】コーヒー

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】鍋焼きうどん＋かき揚げ 【夕】ぎんなんご飯、お味噌汁、鮭のホイル包み焼、ほうれん草とベーコンの炒め物

【朝】パン、スクランブルエッグ、コーヒー 【昼】グレープフルーツジュース 【夕】トースト、フライドチキン、クリームシチューはてなパーカー欲しい！と書いてみる。バーガンディが良い色。

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】クリーム玄米ブラン、バナナ、コーヒー 【夕】ごはん、クリームシチュー

【朝】バナナ、グレープフルーツジュース 【昼】パン、野菜スープ、コーヒー 【夕】カレーライス

【昼】ピザ、コーヒー 【夕】ハンバーガー、コーヒー 検診で朝食抜き。疲れてあとの食事も適当。

【朝】バナナ、グレープフルーツジュース 【昼】ピザ、野菜スープ 【間】エクレア、コーヒー 【夕】スパゲティミートソース

【朝】グレープフルーツジュース 【夕】酢鶏弁当、お味噌汁 【間】コーヒー

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】コロッケサンド、野菜スープ 【夕】鍋焼きうどん＋かき揚げ 【間】コーヒー

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】パン、コーヒー 【夕】パン、野菜スープ、コロッケ、コーヒー

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】ダブルチーズバーガー、マックポーク、CCレモン 【間】エンゼルパイ 【夕】ピザ 【間】コーヒー

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】パン、コーヒー 【夕】味噌ラーメン

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】明太子スパゲティ、コーヒー 【夕】パン、スープ、ホットサラダ 【間】ビスケット、コーヒー

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】パン、コーヒー 【夕】雑炊、きんぴらごぼう、小女子くるみ

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】カレーライス、コーヒー 【夕】サンドイッチ、スープ 【間】パウンドケーキ、コーヒー

【昼】グレープフルーツジュース 【夕】ホットドッグ、野菜スープ 【間】ロールケーキ、コーヒー

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】サンドイッチ、コーヒー 【間】ロールケーキ 【夕】やきそば、野菜スープ

【昼】パン、コーヒー 【夕】握り寿司、ごぼうのきんぴら、いんげんの卵とじ 【間】ロールケーキ、コーヒー

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】トースト、ウインナー、野菜スープ、コーヒー 【夕】カップヌードル 【間】コーヒー

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】トースト、スープ、ウインナー、コーヒー 【夕】たらこスパゲティ、野菜スープ

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】トースト、スープ、コーヒー 【夕】銀杏ご飯、お味噌汁、いんげんの卵とじ 【間】マドレーヌ、コーヒー

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】スパゲティミートソース 【間】ケーキ 【夕】実家でいろいろ 【間】コーヒー