【朝】カロリーメイト、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】玄米入りごはん、お味噌汁、惣菜バー、かぼちゃ煮、枝豆ひじき 【間】コーヒー 【夕】パン、鳥せんべい、野菜スープ、コーヒー

【昼】パン、コーヒー、りんご、グレープフルーツジュース 【間】チョコレート 【夕】やきそば

【昼】バゲット、コーンスープ、グレープフルーツジュース 【間】デザートパイ、コーヒー 【夕】カレーライス、サラダ 【間】コーヒー

【朝】カロリーメイトブロック、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】ごはん、お味噌汁、鶏レバーの生姜煮、いんげんの胡麻和え、切り干し大根煮 【夕】握り寿司、お味噌汁、根菜の黒酢サラダ

【朝】玄米粥、グレープフルーツジュース 【間】野菜チップ、シュークリーム、コーヒー 【夕】ピザ、ワイン

ヨガ。

【昼】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【間】パン、りんごチップ 【夕】ラーメン＋卵

【朝】パン＋たまごピクルス、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】ごはん、お味噌汁、惣菜バー、きんぴらごぼう、ほうれん草のおひたし 【間】クッキー、コーヒー 【夕】オムライス、野菜スープ

【朝】ソーセージ＆エッグセット（ロッテリア） 【昼】釜玉うどん、天ぷら 【間】コーヒー 【夕】パン、野菜スープ、コーヒー

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】パン、スープ、コーヒー 【間】ポテトチップス 【夕】オムライス、野菜スープ、コーヒー

【朝】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】ごはん、お味噌汁、いわしのみぞれ煮、厚揚げと小松菜の煮物、枝豆入りひじき煮 【間】コーヒー 【夕】パン＋たまごピクルス、コロッケ、30品目のサラダ 【間】シュークリーム、コーヒー

【昼】グレープフルーツジュース 【間】栗ぜんざい＋餅、ポテトチップス 【夕】バゲット、ローストビーフ、チーズ、ワイン

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】サンドイッチ、コーヒー 【間】ポテトチップス 【夕】味噌ラーメン＋たまご、野菜の煮物

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】学食 【間】コーヒー 【夕】お寿司、野菜の煮物

【朝】SOY JOY、コーヒー 【昼】ごはん、お味噌汁、そぼろあんかけ豆腐、ブロッコリー豚味噌和え、きんぴらごぼう 【夕】パン、鳥の唐揚げ、コーヒー、グレープフルーツジュース

【昼】バゲット、フライドチキン、コーンスープ、グレープフルーツジュース 【間】コーヒー 【夕】カルボナーラ

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】もっちり餃子スープ＋ほうれん草 【間】ロールケーキ、コーヒー 【夕】ピザ

【朝】サンドイッチ、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】ごはん、お味噌汁、惣菜バー（オムレツなど）、いんげんと蒸し鶏の和え物 【夕】バゲット、野菜スープ、鮭の香草チーズ焼き 【間】ロールケーキ、コーヒー

【朝】クリーム玄米ブラン、コーヒー 【昼】ごはん、けんちん汁、鶏レバーの生姜煮、小松菜じゃこびたし、かぼちゃ煮 【夕】カレーライス 【間】ロールケーキ、コーヒー

ヨガ。

【昼】おにぎり、お味噌汁、ふきのきんぴら、グレープフルーツジュース 【間】ドーナツ、コーヒー 【夕】きつねうどん 【間】おせんべい

【朝】クリーム玄米ブラン、コーヒー 【昼】ランチ 【夕】おにぎり、天ぷら、ふきのきんぴら 学内で一番高いレストランでランチ（980円）。 サラダ、スープ、デザート、飲み物はバイキングなので欲張っておなかいっぱい。 午後からの仕事が辛かった。

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】サンドイッチ、コーヒー 【間】クッキー 【夕】かけそば 【間】いちご

【昼】鶏ごぼうピラフ、わかめスープ、グレープフルーツジュース 【間】お寿司、お菓子 【夕】宴会 【間】コーヒー

「デンジャラス・ビューティー２」サンドラ・ブロックは好きなのだが、どうしてこう軽い映画ばかりなのか…。

【昼】ボロネーゼ、グレープフルーツジュース 【間】クッキー、コーヒー 【夕】パン、野菜スープ、コロッケ

【朝】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】玄米入りご飯、お味噌汁、竹輪の磯辺揚げ、枝豆ひじき煮、きんぴらごぼう 【夕】パン、コロッケ、30品目のサラダ、コーヒー

【朝】パン、コーヒー、りんご、グレープフルーツジュース 【昼】玄米入りご飯、お味噌汁、鶏のピリ辛揚げ＋キャベツ、かぼちゃ煮 【間】コーヒー、プリッツ 【夕】チーズバーガー、CCレモン 【間】いちご

ヨガ。お隣さんが苦しそうだった…。

【昼】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【夕】ミニ海鮮ちらし、ます寿司、あんかけ豆腐バーグ 【間】ロールケーキ、コーヒー