【朝】グレープフルーツジュース 【昼】玄米入りごはん、お味噌汁、かき揚げ大豆、かぼちゃ煮、ほうれん草のおひたし 【間】コーヒー 【夕】パン＋たまごピクルス、コーヒー、いちご

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】かけそば 【間】チョコレート 【夕】バゲット、野菜スープ、コーヒー 【間】ロールケーキ

【朝】クリーム玄米ブラン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】味噌カツ丼、お味噌汁、ナムル 【夕】バゲット、野菜スープ 【間】いちご

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】チーズバーガー、CCレモン 【夕】ごはん、野菜スープ 【間】ロールケーキ、コーヒー

【朝】ピザ、コーヒー 【昼】おにぎり 【間】シュークリーム 【夕】パン、野菜スープ、コーヒー

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】ヴィア・パルテノペでランチ 【夕】新年会 【間】ジョナサンでいちごパフェ

【朝】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】パン、コーヒー 【間】ポテトチップス 【夕】おにぎり、お味噌汁、惣菜６種盛 【間】CCレモン

【朝】クリーム玄米ブラン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】十五穀ごはん、チキンのカレー煮、サラダバー 【夕】ごはん、牛焼肉、野菜の炊き合わせ

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】おにぎり、お吸い物 【間】おまんじゅう 【夕】パン、コーヒー 【夜】かき揚げうどん

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】パン、サラダ、コーヒー 【夕】ごはん、お味噌汁、惣菜バー×２皿 夕食を学食で食べて帰る。

【昼】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【間】チョコレート、みかん 【夕】天ぷらそば 【間】チーズケーキ

【昼】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【間】チョコレート、みかん 【夕】カップラーメン、おにぎり 【間】シュークリーム、コーヒー

【朝】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】玄米入りご飯、お味噌汁、鶏レバー生姜煮、かぼちゃ煮、ごぼうのナッツ和え 【間】コーヒー、クッキー 【夕】パン、コンソメスープ、コーヒー

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】ごはん、お味噌汁、おくらとろろ豆腐、惣菜バー、小松菜のおひたし 【夕】パン、ハンバーグ、コンソメスープ、コーヒー 【間】アーモンドチョコ

ヨガ。いつもの先生と新年のあいさつ。

【朝】こんがりパンの入ったスープ、グレープフルーツジュース 【昼】パン、コーヒー 【間】アーモンドチョコ 【夕】バゲット、ミネストローネ、コーヒー

【朝】おにぎり、グレープフルーツジュース 【間】コーヒー 【昼】日替わり定食 【夕】サンドイッチ、ミネストローネ、えびフライ、コーヒー

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】パン、コーヒー 【夕】パン、ミネストローネ、コーヒー

【昼】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【間】お菓子をこまごま 【夕】明太子スパゲティ、ミネストローネ、コーヒー

【昼】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【間】お菓子をいろいろ 【夕】ピザ、ワイン、キウイ

【朝】おにぎり、グレープフルーツジュース 【昼】玄米入りごはん、お味噌汁、ちんげん菜ゆで豚、きんぴらごぼう、いんげんの胡麻和え 【間】コーヒー 【夕】パン、フライドチキン、枝豆のシチュー、コーヒー 【間】ふんわりブッセ

【朝】おにぎり、野菜ジュース 【昼】玄米入りごはん、お味噌汁、鶏のピリ辛揚げ＋キャベツ、かぼちゃ煮、枝豆ひじき 【間】コーヒー 【夕】パン、ハンバーグ、12品目のサラダ、コーヒー

１週とんでヨガ。先生が体調不良でお休み。他の曜日の先生がレッスン。

【昼】パン、コーヒー、野菜ジュース 【間】ふんわりブッセ 【夕】サンドイッチ、ペッパーポーク、コンソメスープ、12品目のサラダ、コーヒー

【朝】SOY JOY、コーヒー、オレンジジュース 【昼】玄米入りごはん、お味噌汁、豚肉のピリ辛揚げ＋ほうれん草、サラダバー 【夕】宴会（ピザ、ポテトチップなど） 【間】ロールケーキ、コーヒー