ヨガ。水曜にサボった分。

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】コロッケサンド、サラダ、コンソメスープ、コーヒー 【間】黒豆おかき 【夕】ごはん、温豆腐、白菜の煮浸し

【昼】やきそば、グレープフルーツジュース 【夕】パン、コロッケ、サラダ、コーンスープ、コーヒー 【間】CCレモン

【昼】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【間】パウンドケーキ 【夕】豚丼、お味噌汁、白菜とおあげの煮浸し

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】パン、コーヒー 【夕】お弁当、カボチャの煮つけ 【間】CCレモン、コーヒー

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】ベーコンのスパゲティ 【間】おまんじゅう 【夕】ごはん、茶碗蒸し、鶏唐揚げの甘酢あんかけ、などなど 【夜】カップヌードル

【昼】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【間】ロールケーキ 【夕】ごはん、お味噌汁、豚ロースソテー、えのきの炒め物

【朝】バナナ、グレープフルーツジュース 【昼】パン、野菜スープ、コーヒー 【間】ロールケーキ 【夕】赤ピーマンのリゾット、野菜スープ 【間】黒豆おかき、CCレモン

【朝】バナナ、グレープフルーツジュース 【昼】ナーンカレードッグ、野菜スープ 【間】クッキー 【夕】サンドイッチ、野菜スープ 【間】ロールケーキ、コーヒー

【朝】バナナ、グレープフルーツジュース 【昼】明太子スパゲティ、コーヒー 【間】クッキー 【夕】ピザ、野菜スープ 【間】コーヒー

チーズピザ（￥398→199） ナーンカレードッグ（￥298→149） パン（￥115→92） パン（￥135→108）

ヨガ。

【朝】クリーム玄米ブラン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】パン、コーヒー 【間】抹茶あずきプリン 【夕】ナーンカレードッグ

【昼】チキンライス、バナナ、グレープフルーツジュース 【間】クッキー 【夕】カレーライス、ヨーグルト、コーヒー

サラダ（￥280→140） バナナ（￥198→120）

【朝】クリーム玄米ブラン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】やきそば 【間】クッキー 【夕】パン、12品目のサラダ、コーヒー 【間】バナナ

鶏むね肉（￥204→102） シーザーサラダ（￥280→140）

【昼】パン、コーヒー 【間】ロールケーキ 【夕】オムライス、シーザーサラダ、コンソメスープ 【間】クッキー、コーヒー

豚バラブロック（￥368→257） 鶏モモ肉（￥458→320） ねばねばサラダ（￥168→84）

【昼】パン、グレープフルーツジュース 【間】ロールケーキ、コーヒー 【夕】陶板焼、ねばねばサラダ 【間】CCレモン

【昼】かぼちゃと鶏肉のリゾット、グレープフルーツジュース 【夕】ごはん、もつ鍋 【間】ロールケーキ、コーヒー 【夜】味噌ラーメン＋卵、小龍包

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】カルボナーラ、パイナップル 【間】ブルーベリーレアチーズ、コーヒー 【夕】パン＋卵ピクルス、キャベツのスープ煮、コーヒー

カルボナーラ（￥298→149） グレープフルーツジュース（￥148→74） パン（￥138→110） 小龍包（￥248→124） 抹茶あずき（￥178→89）

ヨガ。短期バイト中は行けなかったので実に一ヶ月ぶり。

【朝】クリーム玄米ブラン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】パン＋卵ピクルスマヨ、コーヒー 【夕】ごはん、もつ鍋、かぼちゃの煮付 【間】パイナップル

【昼】パン、グラタン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【間】じゃがりこ 【夕】ピザ、13品目のサラダ 【間】CCレモン

【昼】サンドイッチ、コーヒー、グレープフルーツジュース 【夕】牛丼、おでん 【間】ケーキ、コーヒー 【夜】スープヌードル 以前もらった「こてんぐのおでん缶」を開けてみる。味が濃い。

【朝】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】ぶっかけおろしそば 【間】ケーキ、クッキー 【夕】牛丼、お味噌汁 【間】コーヒー 国産牛コマで贅沢牛丼。

【昼】パン、ポテトオムレツ、コーヒー、グレープフルーツジュース 【間】クッキー 【夕】鯖寿司、野菜の天ぷら、肉じゃが

【朝】パン、グレープフルーツジュース 【昼】サンドイッチ、コーヒー 【夕】フレンチ居酒屋にて軽く 【間】ケーキ、コーヒー 課長のおごりで夕食。最終出勤日だしね。