2007-12-19から1日間の記事一覧

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運動

調子は悪いがヨガ。バランスがとりにくい。

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食事

【朝】オレンジジュース 【昼】クリーム玄米ブラン、コーヒー 【間】チョコレート 【夕】お好み焼き