【朝】スープ、発芽玄米ごはん 【昼】スープ＋ほうれん草、発芽玄米ごはん スープが切れたのと出かける用事ができたのとで、昼にて計画終了。おなかの掃除には、３〜４日集中して野菜スープ・果物をとる程度でよいと勝手に判断。来月も体調がよければ実施し…

今度はさくらの下腹部がおかしい。しこりがあり、表面から出血している。明日病院へいけるだろうか。