2007-08-06から1日間の記事一覧

■

運動

ヨガ。久しぶりに月曜に参加。

■

食事

【早朝】クリーム玄米ブラン 【朝】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】カルボナーラ、キャベツと玉ねぎのスープ 早朝に目が覚めて間食。夕方に疲れて寝てしまった。