18111歩。

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】ごはん、お味噌汁、肉味噌豆腐、惣菜バー 【間】チョコレート 【夕】パン、コーンスープ、ハンバーグ 【間】マカロン、コーヒー

プレジールシュクレ。アーモンドの風味がいい。表面のパリパリしたものはなんだろう。