2006-10-07 ■ 食事 【昼】炒めごはん+中華スープ、グレープフルーツジュース 【夕】バゲット、タンシチュー 【間】カップデザート、コーヒー ごはんを伸してごま油で焼き、やわらかめのおこげ風にしてみた。スープをかけて満足。