【昼】炒めごはん+中華スープ、グレープフルーツジュース 【夕】バゲット、タンシチュー 【間】カップデザート、コーヒー ごはんを伸してごま油で焼き、やわらかめのおこげ風にしてみた。スープをかけて満足。
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