2010-01-05から1日間の記事一覧

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運動

短期パートのためにヨガをやめて９ヶ月。ちょっと気になって踏み台昇降などしてみた。30分で気分すっきり。

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食事

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】トースト、パンプキンスープ 【夕】サンドイッチ、コーヒー