2009-02-23から1日間の記事一覧

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運動

ヨガ。月曜に行くのは何ヶ月ぶりだろう。

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食事

【朝】クリーム玄米ブラン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】味噌煮込みうどん、切り干し大根煮 【間】上用饅頭 【夕】赤飯 【間】CCレモン