2008-06-18から1日間の記事一覧

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運動

ヨガ。

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食事

【朝】こんがりパンの入ったスープ、フルーツジュース 【昼】白身魚のフライ、唐揚げ 【間】カール 【夕】パン、ミネストローネ、コーヒー