2008-04-18から1日間の記事一覧

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運動

ヨガ。

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食事

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】パン、ささみフライ、野菜スープ、コーヒー 【間】りんごチップ、ロールケーキ 【夕】ごはん、ハンバーグ、野菜スープ