2008-01-09から1日間の記事一覧

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運動

１週とんでヨガ。先生が体調不良でお休み。他の曜日の先生がレッスン。

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食事

【昼】パン、コーヒー、野菜ジュース 【間】ふんわりブッセ 【夕】サンドイッチ、ペッパーポーク、コンソメスープ、12品目のサラダ、コーヒー