2007-10-17から1日間の記事一覧

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運動

いつもどおりヨガ。

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食事

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】パン、野菜スープ、コーヒー 【間】小龍包 【夕】チキンクリームスパ、ささみしそ巻きフライ、コーヒー