2007-08-08から1日間の記事一覧

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運動

ヨガ。昨日の炎天下での作業がきいてダルい。

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食事

【朝】グレープフルーツジュース 【昼】おにぎり 【夕】ドーナツ、コロッケ、野菜スープ、コーヒー