３週間ぶりにヨガ。
【朝】グレープフルーツジュース 【昼】パン、13品目のサラダ、コーヒー 【間】チョコレート、海老のりあられ 【夕】ハンバーグえびフライ弁当、カレーコロッケ 【間】ワッフル、コーヒー
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