2006-12-13から1日間の記事一覧

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運動

ヨガ。胃もたれを気にしながら呼吸。

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食事

【朝】パイナップル 【昼】フルーツクリームブラン 【間】卵がゆ 【夕】宴会 徐々に回復。でも宴会の影響が心配。