試薬調製にうろうろして19760歩。疲れた。

【朝】温豆腐、グレープフルーツジュース 【昼】玄米入りごはん、お味噌汁、筑前煮、かぼちゃの煮つけ 【間】もみじまんじゅう、甘栗 【夕】パン、キャベツのホットサラダ、コーンスープ、コーヒー