2009-12-14 ■ 食事 【朝】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】カロリーメイト 【夕】味噌煮込みうどん せっかく赤だしを買ったのだからと、二日連続味噌煮込み。天ぷらもあまってたし。