2007-11-30 ■ 食事 【朝】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】玄米入りごはん、石狩汁、南瓜だんごもち、チンゲン菜の揚げ浸し 【間】ポテトチップス 【夕】味噌煮込みうどん+野菜かき揚げ