2006-10-17 ■ 食事 【朝】カロリーメイト、コーヒー 【昼】玄米入りごはん、お味噌汁、鶏レバーの南蛮漬け、かぼちゃ煮、ほうれん草のおひたし 【夕】鍋焼きうどん+かき揚げ、パイナップル 風邪をひいてフラフラ。