2006-10-13 ■ 食事 【朝】バゲット、ポークビーンズ、グレープフルーツジュース 【昼】玄米入りごはん、お味噌汁、揚げだし豆腐、いんげんの胡麻和え 【夕】ちらし寿司 【間】おでん 夕食は特急の中で、おでんは富山についてから。