2006-05-18 ■ 食事 【朝】玄米フレーク+牛乳、グレープフルーツジュース 【昼】玄米いりご飯、お味噌汁、鯖の味噌煮、きゅうりと若布の酢の物、芝麻球 【夕】サンドイッチ、コーンスープ だいぶん通勤にも慣れてきたぞ。