2006-01-16 ■ 食事 生活習慣是正のため、食事を記録してみる。何日続くやら。 【朝】発芽玄米ご飯、味噌汁、冷奴 【昼】パン、コーヒー 【間】昼の余りのパン、コーヒー 【夕】茹でもやし(ポン酢)、海草サラダ