【朝】ライトミール大豆バー、グレープフルーツジュース 【昼】パニーニ、ミネストローネ、コーヒー 【夕】鮭のっけご飯、お味噌汁、六種惣菜盛り合わせ 【間】健康菜園 大豆バー・アップル、香料が口に残って困った。カカオオレンジのほうが好みだ。
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