【朝】パン、コーヒー、グレープフルーツジュース 【昼】玄米入りごはん、お味噌汁、ししゃもフライ＋キャベツ、きんぴらごぼう、青菜と油揚げのおひたし 【夕】おにぎり、茶碗蒸し、鶏の竜田揚げ、さといもの煮っ転がし 【間】コーヒー
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