【朝】おにぎり、グレープフルーツジュース 【昼】玄米いりご飯、お味噌汁、鶏レバーの南蛮漬け、かぼちゃの煮つけ、いんげんの胡麻和え 【夕】ごまマヨポン酢もやし、えびとそら豆の天ぷら 【間】抹茶黒みつ寒天

ももが逝ってしまったので「ラットな日々」じゃないな…。 マカロンもしばらく食べてないな…。