【朝】フルーツジュース、コーヒー 【昼】ちゃんぽん 【夕】じゃこおにぎり、ハンバーグ、そら豆の天ぷら 泊まったお客様と久しぶりにちゃんぽん屋へ。疲れ気味だったので、夕食は家人に頼んでスーパーのお惣菜。
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